Czy probiotyki mają znacznie w AZS?

Czy probiotyki mają znacznie w AZS?

Mikrobiom jelitowy człowieka składa się z około 100 bilionów komórek drobnoustrojów, co opowiada za 1,5–2 kg całkowitej masy ciała. Bakterie jelitowe pełnią wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Flora bakteryjna odgrywa ważną rolę w degradacji złożonych...
Cała prawda o roślinach strączkowych.

Cała prawda o roślinach strączkowych.

Rośliny strączkowe to grupa roślin, do których należą: soja, orzeszki ziemne, zielona/sucha fasola, groch, ciecierzyca, soczewica, bób, lucerna. Rośliny te od dawna są znane ze swojego wyjątkowego profilu odżywczego są dobrym źródłem: białka, błonnika, witamin z grupy...
Czy probiotyki mogą być pomocne w walce z depresją

Czy probiotyki mogą być pomocne w walce z depresją

Depresja jest uznawana za chorobę cywilizacyjną ze względu na częstotliwość występowania szczególnie w krajach rozwiniętych. Na całym świecie około 300 milionów ludzi, czyli 4,4% światowej populacji, cierpi na depresję (Global Burden of Disease Study 2015). Według...
Glista ludzka – wszystko co musisz wiedzieć.

Glista ludzka – wszystko co musisz wiedzieć.

Glista ludzka co to takiego?    Pasożyty to organizmy, które wykorzystują do życia lub zdobywania pokarmu inny organizm. Infekcje pasożytnicze stają się coraz większym problemem wśród ludzi. Wykrywalność pasożytów u ludzi rośnie a przypisuje się to dokładniejszym...
Zmęczenie jak sobie z nim radzić?

Zmęczenie jak sobie z nim radzić?

Szaro, buro za oknem…i Ty czujesz się podobnie? Zmęczenie, brak motywacji, problemy z koncentracją, senność cały dzień? Niewątpliwie jesienna aura może sprzyjać chwilowym gorszym samopoczuciem, ale jeśli spadek energii trwa już o wiele dłużej nim pojawiła się...